Що робити, якщо не вдалося скласти НМТ-2025?

Якщо ви не склали НМТ, вам може здаватися, що все втрачено: час, зусилля, мрії про бажаний університет. Але насправді — це лише один з життєвих поворотів, а не кінець дороги. Те, що зараз виглядає як поразка, цілком може стати точкою росту, якщо правильно до неї підійти.

Ця стаття — не просто «мотивація». Це чіткий і щирий розбір: що робити далі, як не застрягнути в розчаруванні, які альтернативи відкриті перед вами зараз і як перескласти НМТ наступного року.

Не панікуйте і дайте собі час

Перш за все — зупиніться. Видихніть і дайте собі час. Недостатня кількість балів на НМТ — це не кінець життя, а лише одна ситуація, яка склалася не так, як ви очікували. Але важливо розуміти, що ви в цьому не одні.

Щороку чимало абітурієнтів не набирають прохідні бали. За попередніми даними 2025 року, понад 17% учасників не подолали пороговий бал із математики (понад 14 500 осіб), з історії України — майже 11%, а з української мови — близько 9%. Серед вибіркових предметів фізика виявилася найскладнішою — 10% не впоралися.

Система непроста, обставини бувають різні, а питання в тестах можуть бути суперечливими. І навіть дуже сильні учні можуть отримати низький результат через стрес.

Отже, вам важливо зрозуміти, що нічого катастрофічного не сталося і ви не зруйнували своє майбутнє. Багато людей не вступають одразу — і це нормально.

А відчувати сором, злість або розчарування — природно. Ви старалися, мріяли, вкладали сили, тож дозвольте собі поплакати, посваритися на тест чи обставини, але не дозволяйте цим емоціям залишитися з вами назавжди.

Проаналізуйте ситуацію

Подумайте, чи був результат неочікуваним? Якщо так — це сигнал, що проблема могла бути не в знаннях. Можливо, ви перенервували, не виспалися, не встигли по часу чи допустилися прикрих помилок через паніку. Проаналізуйте, чому ви отримали саме такий результат. Серед причин можуть бути:

• недостатня підготовка або неправильний формат підготовки (наприклад, занадто багато теорії без практики);

• хронічна втома, вигорання, проблеми зі сном;

• стрес у день тесту, тривожність, панічні думки;

• погане самопочуття;

• технічні збої, брак часу.

Якщо ви переконані, що результат є несправедливим, або якщо, на вашу думку, під час тесту були порушення — можна спробувати подати апеляцію. Але варто мати чіткі підстави: наприклад, технічні проблеми, порушення процедури тощо. Проте пам’ятайте, що апеляція — це шанс, але не гарантія.

Які є альтернативи вступу, якщо не вдалося скласти НМТ?

Недостатня кількість балів на НМТ ще не означає, що шлях до освіти для вас закритий. У вас досі залишається багато варіантів і в Україні, і за її межами:

1. Повторне складання НМТ наступного року.

Це найочевидніший, але не менш цінний варіант. Якщо ви відчуваєте, що просто не встигли підготуватися як слід — наступного року буде ще один шанс. З новим досвідом, більш зваженим підходом і, головне, без тиску термінів усе може скластися набагато краще.

2. Вступ на контракт або до ЗВО з меншим конкурсом.

Не всі університети мають високі прохідні бали. Деякі пропонують вступ без НМТ або з мінімальним результатом. І це не означає, що освіта буде гіршою. Головне, що ви отримаєте базу, з якої можна стартувати. А ще не забувайте про можливість перевестися після першого курсу до іншого ЗВО, якщо буде бажання.

3. Навчання за кордоном або онлайн-курси.

Університети Польщі, Чехії, Словаччини, Німеччини та інших країн часто приймають абітурієнтів без НМТ. Потрібно лише володіти мовою або скласти внутрішній тест. Також є серйозні онлайн-програми: наприклад, здобуття ступеня бакалавра дистанційно від іноземних вишів або сертифікаційні курси в IT, маркетингу, дизайні тощо.

4. Коледж або професійно-технічна освіта.

Якщо ви поки не готові до університету або хочете здобути прикладну спеціальність — це чудовий варіант. У багатьох коледжах можна навчатися після 9 або 11 класу, а потім вступити до ЗВО на 2-3 курс. До того ж багато технічних і творчих професій зараз особливо затребувані на ринку.

5. Gap year (рік перерви) і саморозвиток.

Іноді найкраще — не поспішати, а взяти паузу, щоб краще зрозуміти себе. Gap year — це рік перерви після закінчення школи перед вступом до університету, який можна використати з користю: відпочити, набратися досвіду, знань, подивитися на ситуацію з іншого боку і повернутися до питань здобуття освіти «на свіжу голову». До речі, в Європі та Америці така практика дуже поширена.

Що робити під час gap year?

Працювати або волонтерити.

Робота — це не лише спосіб заробити, а й можливість відчути відповідальність, навчитися взаємодіяти з людьми, розвинути навички. Волонтерство, особливо в освітніх чи соціальних проєктах, також піде вам тільки на користь.

Вивчати мови або здобувати нові навички.

Іноземні мови, графічний дизайн, SMM, програмування, копірайтинг, відеомонтаж, публічні виступи — світ курсів і самонавчання зараз безмежний. Частину знань ви можете здобути самостійно або з ментором і вже за рік мати професійний старт.

Дати собі час і трохи відпочити.

Це не про лінь і не про «втрачені можливості». Інколи, перед тим, як йти далі, треба зупинитися. Відновитися психологічно, змінити обстановку, побути на природі, зустріти нових людей, подивитися на життя ширше. Це не втрачений час — це перезавантаження, яке відкриє вам друге дихання.

Інтенсивно готуватися до перескладання НМТ.

Найефективніше поєднання — саморозвиток + системна підготовка. За рік можна значно підвищити бали, якщо підходити до процесу відповідально: з регулярними заняттями, грамотним планом, аналізом помилок та якісними матеріалами.

Як підготуватися до перескладання НМТ?

Розробіть чіткий план підготовки.

Без системи немає прогресу. Якщо у вас попереднього року не було чіткого графіка, варто це змінити. Розплануйте підготовку на місяці, тижні, дні: наприклад, щопонеділка — українська мова, щосереди — історія, щоп’ятниці — математика. Визначте кількість тестів, які хочете проходити щомісяця. І обов’язково дотримуйтеся плану.

Помилки минулого року — ваші підказки.

Ваші результати на НМТ — це джерело важливої інформації. Можливо, вам бракувало повторення, тренувальних тестів, було складно з тайм-менеджментом, або ви просто недооцінювали складність завдань. Отже, важливо проаналізувати та опрацювати власні помилки.

Тайм-менеджмент і стабільна мотивація.

Не потрібно працювати до виснаження. Регулярні короткі заняття ефективніші, ніж довгі раз на тиждень. Плануйте не лише навчання, а й відпочинок. Підтримуйте мотивацію: записуйте свої маленькі перемоги, стежте за прогресом, нагадуйте собі, навіщо ви це робите — не лише для балів, а для свого майбутнього.

Обов’язкова підготовка з репетиторами.

Репетитор — це не лише вчитель, а й наставник. Він допоможе побачити ті проблеми, які ви самі не помічаєте, доступно пояснить складні теми та підкаже, на чому зосередитися.

В онлайн-школі TeachMe в 2025 році 99% учнів склали НМТ і залишилися задоволеними результатами. TeachMe пропонує якісну підготовку до НМТ, яка містить індивідуальний підхід, зручний графік навчання, цікаві матеріали, особистий кабінет учня, постійну підтримку вчителів і куратора, а також 20+ шкільних предметів та 15+ іноземних мов на вибір.

Ніколи не опускайте руки

Як би не хотілося просто сховатися від усього — не дозволяйте цьому стану тривати довго. Те, що зараз здається поразкою, насправді може стати початком чогось значно кращого.

Це нормально, якщо ваші плани змінюються. Життя — це не лінія, а шлях, побудований за різних обставин, виборів і досвіду. І це окей — змінювати маршрут.

Те, що більшість іде «накатаною дорогою», не означає, що ви маєте робити так само. Можна вступити пізніше. Можна спочатку попрацювати. Можна знайти себе в несподіваній сфері. Правильного сценарію немає — є лише ваш власний.

Згадайте успішних людей, яким щось не вдавалося з першого разу. Стівен Кінг отримав десятки відмов перед першою публікацією. Опра Вінфрі втратила роботу на телебаченні, перш ніж стала зіркою. Чимало українських діячів і підприємців не вступали одразу — і це не завадило їм реалізуватися.

Важливо — не зупинятися. Кожен ваш крок зараз — це фундамент. Навіть якщо шлях виглядає складним, повільним або заплутаним, ви все одно рухаєтеся вперед. І це найголовніше.